Vad finns det för utrustning som man kan använda för att träna hemma? I den här artikeln ska vi titta lite närmare på olika typer av träningsredskap som du kan köpa online, och använda hemma för din träning. Det finns många fördelar med att träna hemma – det är enklare att få träningen att bli […]
Svenska vintrar är ofta kalla, slaskiga och ganska tråkiga. We feel you! Därför är det fullt förståeligt om du känner dig lika sugen som oss på att fixa i ordning hemma i vinter. Här är 10 tips till dig som vill piffa till hemmet under vintern på nolltid! FOKUSERA PÅ LJUS I HEMMET Vad är […]
Har du problem med dina fötter? Kanske lider du av överpronation? I den här texten kommer vi berätta mer om pronation, vad det är för något och hur du kan lindra det. Med hjälp av iläggssulor kan du nämligen lindra problemen som kan uppstå på grund av överpronation. Men det fungerar inte med vilka iläggssulor […]
Idag pratas det mycket om ergonomi när man pratar om så kallat stillasittande arbete, eller kontorsjobb. Du har säkert hört mycket om tennisarmbågar, ömma axlar och värkande nackar. Men konstigt nog pratar man knappt om ergonomi för fötterna, någonting som behöver tas på minst lika stort allvar. Om du är mån om att arbeta […]
Så snart regnet och rusket börjar gripa tag om Sverige, och kväver de sista andetagen från den sommar som nu är förbi, kommer längtan. Längan till ljusa mornar och varma sommarkvällar. Längtan efter strandäng och solbränna. I min familj är vi så lyckligt ställda, att vi har råd till, både att hålla en aktivitetsrik sommarsemester […]
Spelar det någon roll vilket täcke man väljer till sin säng? och vilka olika typer av täcken finns det? Hur skiljer de sig åt? De frågorna ska vi ta upp i den här texten och försöka svara på. Så om du är på väg att köpa ett nytt täcke så kommer du säkert lära dig […]
Visste du att flygfart står för 5% av de totala skadliga koldioxidutsläppen i världen? Att flyga är ett snabbt och ofta billigt sätt att ta sig fram i världen, men om vi fortsätter flyga på den här nivån har kommande generationer kanske inga destinationer kvar att resa till. Under de senaste femton åren har det […]
Är det någon i familjen som snart fyller femtio? Eller bara fyller runt? Den helt allmängiltiga och legitima funderingen som dyker upp är väl, vad i hela fridens namn man ska hitta på för present. Det är ju inte för att man inte vill ge något, tvärtom. Man vill ju komma med något helt speciellt, […]
Den 29 september firas internationella kaffedagen. Vi svenskar dricker i genomsnitt 3 koppar kaffe om dagen. Om man är en av alla oss kaffeälskare som bidrar till den höga konsumtionen, varför så nöjas med mediokert kaffe? Här kommer 3 tips till hur man får det goda kaffet, så som man önskar det. Oavsett hur man […]
Största pluset med en dubbel altandörr är att ni får en imponerande panoramavy över till exempel er terrass, trädgård eller altan. Med en dubbel altandörr kan ni välja om ni vill öppna en dörr, eller båda dörrarna, ut mot er uteplats. Det finns dörrar som är både täckta och dörrar som är glasinfattade, och det […]